Diyet Yemek Tarifleri

Fırında sebzeli balık Tarifi Nasıl Yapılır?

4 Kişilik | Hazırlama: 15 dakika | Pişirme: 20 dakika

 
Fırında sebzeli balık tarifinin hazırlanışına değindiğimiz konumuzda, 15 dakikada 4 kişilik Fırında sebzeli balık için gerekli malzemeler ile hazırlanışına dair tüm detayları en ince ayrıntısına kadar öğreneceksiniz.
 

Fırında sebzeli balık tarifi için malzemeler

4 çipura 2 kabak 4 diş sarımsak 2 soğan 4 domates 3 çorba kaşığı zeytinyağı 4 dilim limon Tuz

karabiber

Fırında sebzeli balık Nasıl Yapılır?

 Balıkları temizleyip yıkayın.

Kabakları temizleyip ince uzun çubuklar halinde dilimleyin.

Sarımsak, soğan ve domatesleri soyup halka halka dilimleyin.

Balıkları eşit büyüklükte 4 alüminyum folyonun üzerine alıp kabak, domates, limon, soğan ve sarımsağı paylaştırın.

Üzerlerine zeytinyağı gezdirip tuz serpin.

Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırında pişirin.

Sıcak olarak servis yapın.

Afiyet olsun

Fırında sebzeli balığın 1 porsiyonu 180 kaloridir.

 

Fırında sebzeli balık tarifi ile en güzel yemek tarifleri arasından bir yemek tarifini daha sizlere sunmuş olduk. Afiyet olsun..

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

Başa dön tuşu