Sebze Yemek Tarifleri

Pancar köfteli hamburger Tarifi Nasıl Yapılır?

Garantili SEO Hizmeti

6 Kişilik | Hazırlama: 1H dakika | Pişirme: 1H dakika

 
Pancar köfteli hamburger tarifinin hazırlanışına değindiğimiz konumuzda, 1H dakikada 6 kişilik Pancar köfteli hamburger için gerekli malzemeler ile hazırlanışına dair tüm detayları en ince ayrıntısına kadar öğreneceksiniz.
 

Pancar köfteli hamburger tarifi için malzemeler

6 hamburger ekmeği

Yarım su bardağı kinoa

Yarım su bardağı haşlanmış nohut

Tuz

3 pancar

1 yemek kaşığı zeytinyağı

1 kuru soğan

2 diş sarımsak

2 yemek kaşığı elma sirkesi

3 yemek kaşığı kıyılmış maydanoz

Yarım limon kabuğu

1 limonun suyu

1 yumurta

Yarım su bardağı yulaf

2-3 yemek kaşığı zeytinyağı

1 kırmızı soğan

1 avakado

Fesleğen

Pancar köfteli hamburger Nasıl Yapılır?

Kinoayı bir süzgece alın ve süzgeci geniş bir kaba oturtun.

Üzerini geçecek kadar su ekleyip 5-10 dakika bekletin.

Süzdükten sonra küçük bir tencereye alıp su ve tuz ekleyin.

Kaynadıktan sonra altını kısın.

Kapağını kapatın ve 15-20 dakika bekletip ocaktan alın.

Pancarların kabuklarını bir soyucu yardımıyla soyun ve rendeleyin.

Zeytinyağını geniş bir tavaya alıp ısıtın.

Küp doğradığınız soğanı ekleyip 9-10 dakika soteleyin.

Ezdiğiniz sarımsak, rendelediğiniz pancar ve tuzu ekleyip 8-10 dakika daha pişirin.

Ocaktan alıp sirkeyi ekleyerek karıştırın.

Köfte için, haşlanmış nohut, kinoa ve pancarlı karışımı geniş bir kaba alıp bir ezici yardımıyla ezin.

İnce kıyılmış maydanoz, limon kabuğu, limon suyu, yumurta, yulaf ve tuz ekleyip tüm malzemeler iyice özdeşleşinceye kadar karıştırın.

Karışımı 6 eşit parçaya bölün.

Elinizle yuvarlayarak hamburger köftesi şekli verin.

Zeytinyağını bir tavaya alıp ısıtın.

Köfteleri tavaya alıp her bir yüzünü 2-3 dakika pişirin.

Köfteleri hamburger ekmeklerinin arasına yerleştirin.

 

Pancar köfteli hamburger tarifi ile en güzel yemek tarifleri arasından bir yemek tarifini daha sizlere sunmuş olduk. Afiyet olsun..

Garantili SEO Hizmeti
Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

Kürtaj Kızlık Zarı Dikimi Yük Taksi Mistik Ürünler Girls For Travel
Kapalı