Sebze Yemek Tarifleri

Turp ve tere sotesi Tarifi Nasıl Yapılır?

Garantili SEO Hizmeti

6 Kişilik | Hazırlama: 15 dakika | Pişirme: 10 dakika

 
Turp ve tere sotesi tarifinin hazırlanışına değindiğimiz konumuzda, 15 dakikada 6 kişilik Turp ve tere sotesi için gerekli malzemeler ile hazırlanışına dair tüm detayları en ince ayrıntısına kadar öğreneceksiniz.
 

Turp ve tere sotesi tarifi için malzemeler

2 yemek kaşığı tereyağı

1 yemek kaşığı zeytinyağı

2 büyük kırmızı turp

200 gr tere

Yarım su bardağı su

Tuz

karabiber

Turp ve tere sotesi Nasıl Yapılır?

Bir tavada tereyağı ve zeytinyağını ısıtın.

Tuz, karabiber ve ince doğranmış turpları 5 dakika soteleyin.

Suyu ilave edip 2 dakika daha pişirin.

Tereleri iyice yıkayın ve doğrayın.

Tavaya ekleyip 2 dakika pişirin ve servis yapın.

Turp, C vitamini, kükürt ve iyot içerir, insan sağlığı için çok faydalı bir sebzedir.

Karaciğeri kuvvetlendiren ve vücuttaki şişkinliği alan turp, böbreklerdeki mikropları öldürdüğü gibi kum ve taşların dökülmesine de yardımcı olur.

 

Turp ve tere sotesi tarifi ile en güzel yemek tarifleri arasından bir yemek tarifini daha sizlere sunmuş olduk. Afiyet olsun..

Etiketler

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

Kapalı